להיות זוג ראוי
המסע שלכם מתחיל
מוזמנים לצפות יחד בשיעור הראשון ולתרגל אותו יחד
חשוב שתצפו ותתרגלו את השיעור הזה לפני המפגש הראשון שלנו בזום
מוזמנים לצפות ולתרגל את השיעור השני. אנחנו ממליצים לכם לא רק לצפות, אלא ממש להתנסות בתרגילי התנועה ולחוש את ההשפעה שלהם על הגוף ועל ההכרה שלכם. התרגילים הולכים מהל אל הקשה. רק כשתצליחו לתרגל את הקשה יותר, תוכלו להבין גם דרך הגוף, ולא רק הראש, למה בדיוק אנחנו מתכוונים
כאן נמצאים הסרטונים הנילווים שיצרנו עבורכם. את הסרטונים הנלווים כדאי לצפות לפחות יום או יומיים אחרי הצפייה בישיעורים העיקריים. הם נועדו להעמיק את ההבנה של השיעורים ולהפוך אותם לנגיים יותר בתוך החיים שלכם.
בהחלט ניתן לצפות או להקשיב להם גם בנפרד, ברכב, בדרך לעבודה, בחדר כושר, בסלון, במיטה או על שפת הים.
וכאן נמצאים סרטונים נוספים, שפתוחים גם לקהל הרחב, שיצרנו לאורך השנים. הסרטונים הללו מתכתבים עם השיעורים שלמדתם והם יעמיקו עוד את ההבנה שלכם את החומרים. למעשה יש כאן מספיק סרטונים שיאפשרו לכם לצפות בסרטון אחד בכל יום. כך שהשבוע שלכם יוכל להפוך ממש לטרנפורמטיבי. בהצלחה
כאן תוכלו למצוא שאלונים שיכולים לעזור לכם לבדוק את ההתקדמות שלכם.
מצאנו שמשתתפים שמילאו את השאלונים דיווחו על מעורבות גדולה יותר בסדנא ועל תוצאות טובות יותר.
אף אחד, חוץ מכם ומאיתנו, אינו יכול לקרא את מה שאתם כותבים כאן.
אם תרצו שנקרא שאלון שמילאתם, כיתבו לנו בווטסאפ ונשמח לקרא ולהגיב
